frases de depresión
frases de depresión con reflexión y apoyo emocional. Mensajes sobre la tristeza, el cansancio mental y la importancia de seguir adelante paso a paso.
Pero sigo aquí, un día más
Estoy luchando conmigo mismo/a.
A veces solo necesito un respiro.
Me siento atrapado/a en mí mismo/a.
Estoy en modo supervivencia.
Solo quiero descansar de todo.
No es fácil explicarlo.
Todo me duele más hoy.
Estoy emocionalmente cansado/a.
Me cuesta encontrar sentido.
No sé cómo salir de esto.
Estoy perdiendo la motivación.
Mi mente no para.
Me siento desconectado/a.
No siempre puedo ser fuerte.
Estoy intentando aguantar.
Todo me supera.
Me siento vacío/a sin razón.
No me reconozco.
Estoy saturado/a mentalmente.
Me cuesta seguir fingiendo.
Todo me afecta más de lo normal.
No encuentro paz.
Estoy roto/a por dentro.
A veces solo quiero desaparecer del ruido.
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